一日に必要なエネルギー

生活

【カロリー】1日に最低限必要なエネルギーの計算方法と食材のカロリー

人が動くために最も大切なもの、それがエネルギー。 一般的には、カロリーと呼ばれるものです。 一日に最低限必要なカロリーというのは、テレビなどで特集されていることも多いのですが、その内訳については触れられないことがほとん...
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