1分仮眠

生活

時間がない時の最低限集中力を回復できる仮眠時間は?

あなたは普段仮眠は取っているでしょうか? 職業などによって仮眠しやすい環境、しにくい環境はそれぞれだと思うので皆が一様に仮眠を取るチャンスがあるわけではないと思います。 僕はなかなかゆっくり仮眠を取れるような職場ではあ...
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