生活最低限覚えておきたい料理の調理方法5つ【完全初心者向け】
一人暮らしなどを始め、いざ料理をしてみよう！と思ったのに基礎を全く知らなかった……。 今回は、そんなあなたに送る『最低限おぼえておきたい料理の調理方法』です。 煮る、焼く、炒めるなど、いまさら聞けない基礎も改め...
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生活
食べ物納豆について最低限知っておきたい雑学・豆知識
海外の方にはうげぇ、というリアクションされがちですが、多くの日本人が愛して止まない冷静に考えればとても不思議な食べ物、それが納豆です。 しっかりと混ぜ混ぜした納豆をあったかいご飯にかけて頬張る。 日本人に生まれて良かっ...
雑学みかんについて覚えておきたい最低限の知識と雑学まとめ【寒い季節に風邪予防になる最強の果物】
寒い季節にコタツと一緒に常備しておきたい果物、それがみかん。 醤油せんべい、みかん、緑茶。 ああ、日本に生まれてよかったなぁ…… そんな風にしみじみと思ってしまう最強の組み合わせです。 しかしなぜ寒くなって...
食べ物バナナについて最低限知っておけばきっといつか役に立つ知識と雑学【保存方法から品種まで】
手軽に買えて、手軽に食べれて、食べた後の皮はクルマをスピンさせることもできちゃうという実に無駄のない最強のフルーツ、それがバナナです。 僕は朝ごはん代わりにバナナとヨーグルトにハチミツをかけてよく食べるのですが、あんなに美味...
健康【ランチ革命】オートミールとカップスープの相性を検証【トマト・コーン・味噌】
オートミールランチを継続しております。 お昼ご飯を白米からオートミールに切り替えた記事とオートミールの栄養価等についてはこちらをご覧ください。 過去のオートミール記事の中で、唯一のデメリットとして「なんだか...
生活ランチをオートミールだけにした結果わかったメリットとデメリット【超簡単レシピも】
オートミールって最近よく聞きませんか？ 僕もよく耳にしてはいたのですが、正直何かのお肉か何かだと思っていました。 ミートっぽいじゃないですか。響きが。 ところが最近僕の妻が 「あんた脱お米してみたいとか言っ...
生活【カロリー】1日に最低限必要なエネルギーの計算方法と食材のカロリー
人が動くために最も大切なもの、それがエネルギー。 一般的には、カロリーと呼ばれるものです。 一日に最低限必要なカロリーというのは、テレビなどで特集されていることも多いのですが、その内訳については触れられないことがほとん...
健康【大爆便】豆乳甘酒飲み始めたら素敵なうんちが出るようになった
僕は甘酒が大嫌いです。 かつてお正月に家族で初詣に行った際、一杯の甘酒を飲まされました。 それはアルコールも少し入っている甘酒で、変な臭いもするし飲んだらマズイしでそれ以来甘酒は僕の中で「出来れば二度と飲みたくないもの...
生活【ズボラ料理】最低限キッチンバサミがあれば包丁もまな板もいらない【必需品】
料理はしたいけれど、どうしても面倒でやる気が起きない。 そもそも包丁もまな板も持っていない。 それでも、いざという時の為に最低限調理できるような道具は持っておきたい。 ならば迷わず、キッチンバサミを買いましょう。...